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家常菜糖醋里脊
家常菜糖醋里脊

家常菜糖醋里脊

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.12.15 12:29

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主料

  • 里脊肉 :300
  • 鸡蛋1个

辅料

  • 酱油适量
  • 料酒 :适量
  • 白糖 :适量
  • 蕃茄沙司 :适量
  • 白芝麻 :适量
  • 适量
  • 蒜白 :适量
  • 盐 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 适量
  • 淀粉适量
  • 调和油 :适量

具体步骤

  • 家常菜糖醋里脊的做法图解一
    第一步
    1.里脊肉切片
  • 家常菜糖醋里脊的做法图解二
    第二步
    2.再切成粗细相当的条,用少许盐、酱油、料和鸡精拌匀腌制一会
  • 家常菜糖醋里脊的做法图解三
    第三步
    3.在肉里加个鸡蛋拌匀;蒜白和姜切碎;用个保鲜袋装上1:1的淀粉和面粉;拿一碗倒入醋、白糖、酱油、蕃茄炒蛋、淀粉和清水拌成糖醋汁备用
  • 家常菜糖醋里脊的做法图解四
    第四步
    4.把肉加入装好面粉的保鲜袋中
  • 家常菜糖醋里脊的做法图解五
    第五步
    5.手抓紧袋口,摇匀
  • 家常菜糖醋里脊的做法图解六
    第六步
    6.袋中的肉均匀裹上粉
  • 家常菜糖醋里脊的做法图解七
    第七步
    7.锅里加入调和油,烧至七成热,把裹上粉的肉下油里大火开炸至肉变白色
  • 家常菜糖醋里脊的做法图解八
    第八步
    8.变白的肉捞起
  • 家常菜糖醋里脊的做法图解九
    第九步
    9.再次入锅复炸起酥
  • 家常菜糖醋里脊的做法图解十
    第十步
    10.肉复炸后成金黄色,捞起控油
  • 家常菜糖醋里脊的做法图解十一
    第十一步
    11.炸完肉的油倒出,把姜蒜白入锅煸香
  • 家常菜糖醋里脊的做法图解十二
    第十二步
    12.倒入调好的糖醋汁
  • 家常菜糖醋里脊的做法图解十三
    第十三步
    13.把酱汁烧至浓稠
  • 家常菜糖醋里脊的做法图解十四
    第十四步
    14.加入炸好的肉条快速拌匀,最后撒上白芝麻即可

烹饪技巧

  • 糖醋里脊讲究的有三点:1、酱汁要先调好,我是用半勺淀粉、一勺白醋、二勺白糖、三勺酱油、四勺番茄沙司和适量清水搅拌均匀;2、肉条下油锅里炸成白色,再复炸一次,使肉更酥脆,口感更好;3、炸好的肉和酱汁和在一起时的动作要快。

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