营养炒饭

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.12.14 01:11

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主料

• 米饭 ：1-2人餐

辅料

• 西红柿.鸡蛋.黄瓜.胡萝卜 ：各一份

具体步骤

• 
  第一步
  1.各种蔬菜切丁
• 
  第二步
  2.锅中放油，把蔬菜丁一起翻炒至八分熟，打上鸡蛋翻炒
• 
  第三步
  3.鸡蛋成型，放入米饭翻炒至熟！
• 第四步
  4.放入适量的调味品出锅即可！

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营养炒饭

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炒饭大家都吃过吧，小编可是从小吃到大的，炒饭也可以说是中华民族的美食了，拥有非常久远的历史呢，炒饭做饭简单很容易就可以学会的，只要你学会一种什么样的种类你都可以……

包含食材

• 黄心菜
• 银鱼
• 瘦肉
• 鸡蛋

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