简易的紫菜蛋花汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.04 04:03

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主料

• 鸡蛋 ：100
• 紫菜 ：60

辅料

• 虾米 ：适量
• 盐 ：适量
• 五香粉 ：半勺

具体步骤

• 
  第一步
  1.食材准备
• 
  第二步
  2.开水锅中放入虾皮
• 
  第三步
  3.放入紫菜
• 
  第四步
  4.放入半勺五香粉
• 
  第五步
  5.放入一勺盐
• 
  第六步
  6.打入鸡蛋
• 
  第七步
  7.搅拌均匀，放入少量香油即可

烹饪技巧

• 1.紫菜汤味道要淡一些2.鸡蛋要打的均匀一些

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紫菜蛋花汤

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紫菜蛋花汤需要紫菜，鸡蛋有很多功效，有延缓衰老的功效，降低血糖，抗癌防癌，增强人体的免疫力系统，鸡蛋含了丰富的脂肪、能量、钙等矿物质元素，还可以治疗脑中风、视力……

包含食材

• 紫菜
• 虾皮

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