美味的紫菜蛋花汤

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.01.02 11:15

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主料

• 紫菜 ：一小包
• 鸡蛋 ：一个

辅料

• 香葱 ：两根
• 食盐 ：适量
• 虾仁 ：七八只
• 香菜 ：一根

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好食材。
• 
  第二步
  2.锅里少许油。待油熟后加入骨头汤。水开后加入虾仁
• 
  第三步
  3.接着加入提前发好的紫菜。
• 
  第四步
  4.接着加入搅匀的鸡蛋，下锅不断搅拌使其成蛋花。
• 
  第五步
  5.出锅少加入适量盐就ok了
• 
  第六步
  6.撒上葱花。香菜叶就可以了。

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紫菜蛋花汤

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紫菜蛋花汤需要紫菜，鸡蛋有很多功效，有延缓衰老的功效，降低血糖，抗癌防癌，增强人体的免疫力系统，鸡蛋含了丰富的脂肪、能量、钙等矿物质元素，还可以治疗脑中风、视力……

包含食材

• 紫菜
• 虾皮

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