色泽鲜亮的苦瓜炒鸡蛋

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.10.08 04:58

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主料

辅料

具体步骤

• 
  第一步
  1.先把鸡蛋打进锅里面炒好。
• 
  第二步
  2.然后把锅洗干净，把苦瓜放进锅里面。
• 
  第三步
  3.苦瓜里面放入盐，再加入鸡蛋，翻炒过后，加入水淀粉。
• 
  第四步
  4.然后就可以把苦瓜装盘啦！

烹饪技巧

• 家常菜，非常简单，值得大家入手哦。

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苦瓜炒鸡蛋

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苦瓜炒鸡蛋需要准备一些新鲜的蔬菜和苦瓜食材，苦瓜中富含了丰富的维生素，适合那些盗汗，多汗，腹泻的人群食用，苦瓜还有一定的中药价值，苦瓜中含有丰富的蛋白质和脂肪，……

包含食材

• 苦瓜
• 鸡蛋

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