珍馐美味的干煸四季豆

准备时间:无

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.10.06 09:09

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主料

• 四季豆 ：适量

辅料

• 油 ：适量
• 干辣椒 ：适量
• 盐 ：适量
• 蒜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.四季豆撕去两边老筋，摘段
• 
  第二步
  2.蒜切末，干辣椒切段
• 
  第三步
  3.锅里倒入适量油，倒入四季豆炸
• 
  第四步
  4.炸至表面皱皮捞出
• 
  第五步
  5.利用底油爆香蒜末和干辣椒
• 
  第六步
  6.再倒入四季豆翻炒，加入盐，鸡精即可。

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干煸四季豆

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干煸四季豆主要材料四季豆，才常吃四季豆可以增强食欲，四季豆本身带有甜味。干煸四季豆并不是直接干煸，而是要先将四季豆过油炸一次，再下锅干煸，四季豆不是特别容易烹饪……

包含食材

• 四季豆

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