五味俱全的红萝卜玉米排骨汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.09.30 09:14

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主料

辅料

具体步骤

• 
  第一步
  1.备好材料.
• 
  第二步
  2.排骨洗净焯水.
• 
  第三步
  3.玉米、红萝卜、准山洗净去皮切块.
• 
  第四步
  4.取一高压锅,倒入所有材料.
• 
  第五步
  5.加入清水,盖上高压锅盖子,开大火,锅上汽后,转小火煲45分钟.
• 
  第六步
  6.45分钟后,关火,锅下汽后,开盖,调入盐,可以享用了！

烹饪技巧

• 排骨一定要焯水,这样煲出来的汤很清很美味.

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红萝卜玉米排骨汤

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红萝卜具有排气功效，玉米含有的粗纤维多，用这两物作汤，在改善人体体质上，都是有着很好效果，配上猪脊骨补阴益髓又健筋骨，熬成后味道清香。……

包含食材

• 玉米
• 红萝卜
• 排骨

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