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特色美食蒜苔炒五花肉
特色美食蒜苔炒五花肉

特色美食蒜苔炒五花肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.10.31 07:28

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主料

辅料

  • 生抽 :适量
  • 料洒 :少许
  • 盐 :适量
  • 花生油适量

具体步骤

  • 特色美食蒜苔炒五花肉的做法图解一
    第一步
    1.把蒜苔,五花肉都洗干净
  • 特色美食蒜苔炒五花肉的做法图解二
    第二步
    2.蒜苔切段
  • 特色美食蒜苔炒五花肉的做法图解三
    第三步
    3.五花肉切片,放入料,盐抓均腌20分钟
  • 特色美食蒜苔炒五花肉的做法图解四
    第四步
    4.锅中烧沸水,把蒜苔放下去焯一下水,然后捞出沥干水备用
  • 特色美食蒜苔炒五花肉的做法图解五
    第五步
    5.锅预热,入油,油温热先把五花肉小中火煎出油
  • 特色美食蒜苔炒五花肉的做法图解六
    第六步
    6.然后淋入生抽让五花用更入味
  • 特色美食蒜苔炒五花肉的做法图解七
    第七步
    7.再把蒜苔倒下去快速翻炒,加入盐继续炒
  • 特色美食蒜苔炒五花肉的做法图解八
    第八步
    8.最后煮熟即可装盘。

烹饪技巧

  • 蒜苔先焯一下水,炒的时候比较好熟。又好看

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嘿、吃货

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蒜苔炒五花肉 蒜苔炒五花肉
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