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排骨海带汤
美味的排骨海带汤
美味的排骨海带汤

美味的排骨海带汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2018.02.24 10:33

  • 1542人看过
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主料

辅料

具体步骤

  • 美味的排骨海带汤的做法图解一
    第一步
    1.海带提前泡好切成小片。
  • 美味的排骨海带汤的做法图解二
    第二步
    2.排骨洗净入沸水锅中焯去血水。
  • 第三步
    3.放入炖锅中放上姜片、料酒。
  • 美味的排骨海带汤的做法图解四
    第四步
    4.倒入清水
  • 美味的排骨海带汤的做法图解五
    第五步
    5.炖锅接通电源选择“排骨汤”
  • 美味的排骨海带汤的做法图解六
    第六步
    6.还剩30分钟时将海带倒入。
  • 美味的排骨海带汤的做法图解七
    第七步
    7.时间一到放入适量的盐调味即可。

烹饪技巧

  • 在炖骨头放点醋能加速骨头的炖煮时间，也利于钙的析出。

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排骨海带汤 排骨海带汤
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排骨海带汤，其实海带汤的营养师非常高的，而海带的里的铁元素也是非常高的，对于我们所处的地理位置，含铁的东西吃得也非常的少，所以我们这里的人群大多数都有轻微的贫血……

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