简易的酱爆鱿鱼圈

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.02.13 03:40

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主料

• 鱿鱼圈 ：300

辅料

• 海鲜酱 ：1勺
• 甜面酱 ：1勺

具体步骤

• 
  第一步
  1.1.将魷鱼圈上的筋膜洗净。2.将鱿鱼圈用开水焯一下
• 第二步
  2.锅内放稍许油加热
• 
  第三步
  3.油温5成热时放入甜面酱炒出香味放鱿鱼圈翻炒，而后放入海鲜酱，即成！

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酱爆鱿鱼圈

9

已被2034人参考

喜欢吃鱿鱼的朋友看过来哟！给大家介绍一道非常好吃的菜，那就是酱爆鱿鱼圈，喜欢吃鱿鱼的朋友可以在家里面试一试这道菜哟，味道非常的不错。我呢是非常爱吃鱿鱼的，外面卖……

包含食材

• 鱿鱼
• 竹笋
• 黑木耳

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