美味的百合莲子粥

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.11 11:05

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主料

• 百合 ：15
• 枸杞 ：5
• 莲子 ：20
• 大米 ：50

辅料

• 水 ：800ml

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备食材，百合15克，莲子20克，枸杞5克，大米50克
• 
  第二步
  2.莲子泡水2小时
• 
  第三步
  3.百合泡水20分钟
• 
  第四步
  4.水开后倒入大米和莲子中火煮30分钟，放入百合煮10分钟
• 
  第五步
  5.最后放入枸杞在煮5分钟即可出锅
• 
  第六步
  6.成品

烹饪技巧

• 煮粥要小火

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百合莲子粥

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包含食材

• 莲子
• 枸杞
• 大米
• 百合

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