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红烧羊肉是一道现在家庭当中在冬至的时候除了羊肉汤之外必备的一道菜。羊肉本身是属于阳性的食物,所以羊肉对体虚、手脚冰冷、贫血的人来说是一道可以多吃的东西,但是羊肉吃多了容易上火所以还是酌情食用。红烧羊肉吃起来因为胡萝卜已经去除了羊肉的膻味所以羊肉十分鲜嫩可口不会担心老年人使用会咬不动的情况。
1、羊排提前焯水,可以有效去除羊膻味。2、山楂片也可以去羊膳味。3、羊肉炖半小时以后,再放入胡萝卜块,炖半小时左右,即可。
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把羊肉洗净后把水滤干,切成小丁,以待备用。接着把葱姜蒜和羊肉一起腌制一小时后,再倒入锅中爆炒,倒入些生抽用小火慢炖,中途加入些萝卜丁一起炖至全熟,最后装盘。一道……
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