登录 手机九州醉

m.zhms.cn

酥香草鱼
酥香草鱼

酥香草鱼

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.20 07:59

鱼肉肉质鲜嫩,多吃对人体很好,因为它有丰富的蛋白质。很多人想吃鱼但又怕刺卡到喉咙。今天介绍的这道酥香草鱼,就可以帮助大家。将草鱼煎至酥香,这样一来,鱼肉与鱼刺就差不多自动脱离,只需要在吃鱼的时候挑鱼表面的肉就不用担心啦!

更多详情
  • 1691人看过
  • 13
  • 收藏

主料

辅料

  • 小茴香 :2
  • 盐 :适量
  • 料酒 :适量
  • 红辣椒5个
  • 大料 :3个
  • 香叶 :3片
  • 油 :适量
  • 白糖 :少许
  • 葱姜蒜 :适量
  • 老抽 :适量

具体步骤

  • 酥香草鱼的做法图解一
    第一步
    1.把草鱼收拾干净
  • 酥香草鱼的做法图解二
    第二步
    2.锅中放入清水烧开
  • 酥香草鱼的做法图解三
    第三步
    3.银耳切开
  • 酥香草鱼的做法图解四
    第四步
    4.放入银耳红枣枸杞小火慢炖1小时
  • 酥香草鱼的做法图解五
    第五步
    5.放入苹果冰糖少许,再煮五分钟
  • 酥香草鱼的做法图解六
    第六步
    14. 捞出装盘,即可上桌品味

烹饪技巧

  • 1、汤汁熬好后一定要晾凉才可以使用,冷藏后效果更好。2、浸泡的时间仅供参考,时间越长越入味,但鱼块表面酥脆的口感会下降。

13

收藏

分享
王奶奶进大菜园

王奶奶进大菜园

共有432个成果

TA的其他成果

学生早餐(一)
酸奶布丁
葡萄干吐司
蓑衣黄瓜
自制鸡蛋芹菜饼
电饭煲版玉米枸几排骨汤
玛格丽特饼干
美味的桔味软糖
查看全部
酥香草鱼 酥香草鱼
17
已被1969人参考

酥香草鱼是一道非常美味并且非常有营养的美食。草鱼的肉质鲜美丝滑,用来做菜非常适合。首先把草鱼洗净,切开,在加入葱姜蒜,在放入辣椒,放入锅中炸香,。香气四溢酥香草……

包含食材
发表评论需要登录

评论