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西洋菜猪肝汤
西洋菜猪肝汤

西洋菜猪肝汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.02.09 08:12

西洋菜猪肝汤是一道家常靓汤,西洋菜与猪肝经过时间和高温的作用,充分融合在一起,可为人体提供丰富的微量元素,具有非常高的营养价值,在提高人体免疫力方面具有很好的作用。西洋菜猪肝汤口感香而不腻,非常好喝,令人回味无穷。

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主料

辅料

具体步骤

  • 西洋菜猪肝汤的做法图解一
    第一步
    1.先将猪肝清洗干净,切成2毫米厚度均匀的大片,然后在调味碗中,加入三碗清水、白醋化开后,将肝片放入浸泡1分钟,袪除异味。
  • 西洋菜猪肝汤的做法图解二
    第二步
    2.将肝片重新冲洗干净,沥干水分,加入胡椒粉、盐、白糖和鸡精抓匀。
  • 西洋菜猪肝汤的做法图解三
    第三步
    3.再加入适量的淀粉抓匀,静置入味5分钟。
  • 西洋菜猪肝汤的做法图解四
    第四步
    4.将西洋菜清洗干净,择成长段,备用。
  • 西洋菜猪肝汤的做法图解五
    第五步
    5.用小煮锅加入3碗清水、姜片后,再加入清鸡汤。
  • 西洋菜猪肝汤的做法图解六
    第六步
    6.大火煮开后,加入适量的花生油。
  • 西洋菜猪肝汤的做法图解七
    第七步
    7.下西洋菜,煮到它变软,汤水重新煮开。
  • 西洋菜猪肝汤的做法图解八
    第八步
    8.将小煮锅中的西洋菜夹入小瓦煲中。
  • 西洋菜猪肝汤的做法图解九
    第九步
    9.将余下的汤水煮至大沸,改小火,下腌好的肝片。
  • 西洋菜猪肝汤的做法图解十
    第十步
    10.煮到微沸后,下盐调味,即可出锅。
  • 西洋菜猪肝汤的做法图解十一
    第十一步
    11.将汤水连同肝片一起倒入小瓦煲中,稍加整理,即成。

烹饪技巧

  • 在步骤5中,没清鸡汤,可以用浓汤宝调出汤味。

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