小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

香浓鲈鱼骨豆腐汤
香浓鲈鱼骨豆腐汤

香浓鲈鱼骨豆腐汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.04 11:47

鲈鱼是一种肉质细腻又骨刺不多的鱼类,因此非常受家庭妇女们的喜爱,人们爱吃鲈鱼的肉,却常常忽略了鲈鱼骨,其实只需要一副鲈鱼骨和一块豆腐,就可以煲出一锅香浓乳白的鱼汤,鱼肉可以用到其它菜里,非常实惠,煲好的鲈鱼骨豆腐汤鲜香浓郁,豆腐软滑,十分美味。

更多详情
  • 1564人看过
  • 2
  • 收藏

主料

辅料

  • 胡椒粉适量
  • 盐 :适量
  • 适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 香浓鲈鱼骨豆腐汤的做法图解一
    第一步
    1.将鲈鱼骨,切小块。平底锅热油,放入鲈鱼骨。
  • 香浓鲈鱼骨豆腐汤的做法图解二
    第二步
    2.煎至两面微黄。
  • 香浓鲈鱼骨豆腐汤的做法图解三
    第三步
    3.豆腐切小块,放入开水烫一下去涩味。捞起沥干。
  • 香浓鲈鱼骨豆腐汤的做法图解四
    第四步
    4.鱼骨转入汤锅,加入水。
  • 香浓鲈鱼骨豆腐汤的做法图解五
    第五步
    5.放入姜片,葱,醋。
  • 香浓鲈鱼骨豆腐汤的做法图解六
    第六步
    6.加入豆腐。
  • 香浓鲈鱼骨豆腐汤的做法图解七
    第七步
    7.大火煮10分钟。
  • 香浓鲈鱼骨豆腐汤的做法图解八
    第八步
    8.捞起葱,转小火煮20分钟。
  • 香浓鲈鱼骨豆腐汤的做法图解九
    第九步
    9.最后加入盐调味。
  • 香浓鲈鱼骨豆腐汤的做法图解十
    第十步
    10.撒上少许胡椒粉。
  • 香浓鲈鱼骨豆腐汤的做法图解十一
    第十一步
    11.成品。
  • 香浓鲈鱼骨豆腐汤的做法图解十二
    第十二步
    12.成品。
  • 香浓鲈鱼骨豆腐汤的做法图解十三
    第十三步
    13.成品。

烹饪技巧

  • 鱼类也可以换成其他。

2

收藏

分享
再吃也不胖

再吃也不胖

共有478个成果

TA的其他成果

家常版红烧鱼块
乐乐自家菜-凉拌豆角豆干木耳洋葱腰果
美味海螺片炒白菜
小零嘴-炸茄盒
美味香酥鸡腿
无油戚风蛋糕,4蛋7公分
美味布朗尼芝士蛋糕
家常菜红烧鸭子
查看全部
鲈鱼骨豆腐汤 鲈鱼骨豆腐汤
19
已被1627人参考

鲈鱼骨豆腐汤,鲈鱼剃肉后还可以入汤也十分营养,想喝汤?又怕营养过剩,就是普通的三菜一汤的汤?那就做吧,取材方便,价格便宜,做法简单,容易操作,平常在家做饭的时候……

包含食材