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虾仁牛油果蔬菜色拉
虾仁牛油果蔬菜色拉

虾仁牛油果蔬菜色拉

准备时间:
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.02.09 08:12

虾仁牛油果蔬菜色拉是一道营养均衡又美味的色拉,非常受各个年龄阶段的喜爱。它的虾肉鲜美,非常的可口好吃。而且,还非常的有营养,尤其是里面的牛油果营养价值非常丰富,被誉为最有营养的水果,可以降低胆固醇的发生。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.虾用开水煮,水开即可捞出晾凉。
  • 第二步
    2.所有蔬菜,包括海蜇头,切开成小片。
  • 第三步
    3.将虾仁去线,对半切开。
  • 第四步
    4.将所有食材混合。
  • 第五步
    5.调味料先混和,盐和酱油根据各人口味适当调整增减。
  • 虾仁牛油果蔬菜色拉的做法图解六
    第六步
    6.调味料加入已经混和好的食材,一起拌匀即可。

烹饪技巧

  • 虾仁要去虾线哦!

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虾仁牛油果蔬菜色拉 虾仁牛油果蔬菜色拉
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