DIY西兰花炒肉

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.08.17 04:23

西兰菜炒肉，可是咱中国的一道特色菜肴噢。这道菜深受吃货宝宝们的喜爱，这个做法也是非常简单滴。首先要准备好新鲜的西兰花哦，这个肉呢，可以提前先腌制好，这样在做的时候会更加的入味。在煮的过程中各位宝宝们可依照个人喜好加辣椒。

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主料

• 西老花 ：500g
• 红椒 ：2个

辅料

• 肉 ：200g

具体步骤

• 
  第一步
  1.西兰花洗好，一个弄成小个
• 
  第二步
  2.肉切好
• 
  第三步
  3.肉先炒好，放入西兰花，翻炒三分钟
• 
  第四步
  4.由于西兰花不宜煮熟，可惜加点水在煮五分钟
• 
  第五步
  5.放入辣椒，炒一分钟，装盘

烹饪技巧

• 无

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西兰花炒肉

16

已被8435人参考

西兰花炒肉需要制作这道菜需要准备一些新鲜的肉和西兰花，怎么区别这肉新鲜不新鲜就是用手指去测试，如果你按下去这块肉马上复原那么这块肉就是新鲜的肉，西兰花中含有丰富……

包含食材

• 猪肉
• 西兰花

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