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黑米红豆花生粥,是一种营养价值很高的粥,经常吃这种粥能增强人的记忆力,黑米红豆花生粥中含有各种维生素,促进身体健康发展,这种粥可以当作早餐也可以作为晚餐,能够帮助人快速消化,有利于减肥,保持身材,是健康的食品,值得我们推荐。
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香菜美味
黑米红豆花生粥,红豆软糯香甜,富含人体所需的多种营养元素。味道香甜,其中所含的纤维素,能有效促进肠胃蠕动,清除身体垃圾,口感细嫩弹牙。大米晶莹剔透,黑米浓香,花……
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