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家常韭菜黄豆焖鱼
家常韭菜黄豆焖鱼

家常韭菜黄豆焖鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.28 01:32

这道韭菜黄豆焖鱼,鲤鱼先用盐腌过之后在煎锅里煎成金黄色,外酥里嫩,爽滑细腻的肉质,再搭配上黄豆的绵软和韭菜的鲜嫩,用葱、姜、蒜和酱油调制之后,在锅中经过温度的催化,发生奇妙的反应,三种食材和调料共同发挥出最好的味道,非常下饭。

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主料

辅料

  • 葱 :适量
  • 适量
  • 蒜 :适量
  • 酱油适量

具体步骤

  • 第一步
    准备好所需食材
  • 第二步
    用榨汁机,倒入橙子与牛奶制作成果汁。
  • 第三步
    加入白糖搅拌均匀后,倒入一个小锅中,再加入适量白糖
  • 第四步
    开小火慢慢煮,水开后,加入糯米水粉,在继续煮几分钟。
  • 第五步
    倒入冰棒模具中
  • 第六步
    油锅把姜蒜爆香,然后下鱼,再下黄豆韭菜,稍微翻炒,放入适量酱油盖锅焖干起锅

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韭菜黄豆焖鱼 韭菜黄豆焖鱼
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韭菜黄豆焖鱼提到这名字大家都想自己烧一回。韭菜黄豆焖鱼是利小黄鱼与韭菜作为主要材料再添加其它调味品进行焖煮而制成的。鱼吃起来很鲜嫩,鱼骨也很少。韭菜多吃有杀菌的……

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