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金华火腿蔬菜卷
金华火腿蔬菜卷

金华火腿蔬菜卷

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.26 02:03

金华火腿蔬菜卷是一种营养美味的食物。主要原料为金华火腿、蔬菜,火腿肉质细嫩鲜美,十分美味。蔬菜含有丰富的维生素及矿物质,可以促进人体消化吸收、美容养颜、提高免疫力。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    洋葱,土豆,火腿,切丝。
  • 第二步
    鸡蛋搅匀,放入少许面粉,这样摊的时候不破,更容易成型。
  • 第三步
    鸡蛋饼,中火,少许油,倒入蛋液,慢慢转圆。
  • 第四步
    .摊成这样,就OK了,备用。
  • 第五步
    少许油,先下土豆,土豆不好熟,再下洋葱,最后下火腿,适量盐,黑胡椒,鸡精!盛出备用。
  • 第六步
    我们来卷蛋卷吧!卷紧实点,封口处应该抹少许蛋液,放入平底锅煎一下,就不会散开了!可是我比较懒`这步省略了。
  • 第七步
    卷好的蛋卷。
  • 第八步
    切段装盘,开动吧!

烹饪技巧

  • 我把土豆丝煸软了,那样吃起来糯糯的,如果喜欢硬点的,就时间短点

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金华火腿蔬菜卷 金华火腿蔬菜卷
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