「DIY美食」炒青菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 10:10

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主料

• 青菜 ：350
• 蒜头 ：5

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 鸡精 ：适量
• 料酒 ：适量
• 酱油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.青菜洗净控干水份备用
• 
  第二步
  2.蒜头切好备用
• 
  第三步
  3.锅内放油加入蒜头爆香
• 
  第四步
  4.加青菜和盐翻炒
• 
  第五步
  5.加酱油和料酒
• 
  第六步
  6.最后加入鸡精就可以了

烹饪技巧

• 炒青菜的盐要早点放，这样才能溶化

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炒青菜

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