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百合虾仁粥
美味的百合虾仁粥
美味的百合虾仁粥

美味的百合虾仁粥

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.15 10:08

美味的百合虾仁粥是用干百合和大米以及虾仁等三种食材作为主要的原材料加工制作而成的，虾仁是一种含有丰富优质蛋白质的原料，这些蛋白质极其容易就会被人体所吸收，百合则是能增加一些香味，荤素搭配的粥味道更加香浓美味，值得品尝。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    大米洗净，百合泡发好洗干净，山药去皮洗净
  • 第二步
    加入适量清水浸泡一个小时
  • 第三步
    蟹味菇、芥兰和虾仁分别切碎
  • 第四步
    大火烧开后加入蟹味菇，转为中小火慢慢煮
  • 第五步
    煮至粥粘稠时加入虾仁和芥兰
  • 第六步
    搅拌均匀煮一两分钟至虾仁变色即可关火
  • 第七步
    温热后加入适量核桃油即可

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百合虾仁粥 百合虾仁粥
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