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独特的西红柿炒苦瓜
独特的西红柿炒苦瓜

独特的西红柿炒苦瓜

准备时间:1分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.20 05:26

这款独特的西红柿炒苦瓜,之所以独特就是因为可能大多数的朋友都没有听过这西红柿还能炒苦瓜吧,苦瓜的作用非常多,记忆犹新的就是它能清热解毒,祛湿化毒,加入西红柿以后功效就更多了,番红素防晒,在女性朋友中受欢迎极了,美容养颜呢。

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主料

辅料

  • 油 :10
  • 葱 :10

具体步骤

  • 第一步
    苦瓜斜着切成薄片,番茄切小块儿,葱姜切碎,蒜粒拍碎
  • 第二步
    起油锅,油热后爆香葱姜蒜,倒入苦瓜翻匀
  • 第三步
    放入番茄翻炒一下。
  • 第四步
    加入适量盐,放十三香炒匀。淋入少许的水
  • 第五步
    翻炒片刻后,放鸡精炒匀出锅

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弱水小小厨

弱水小小厨

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西红柿炒苦瓜 西红柿炒苦瓜
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西红柿含有非常丰富的维生素c,而维生素c是我们日常生活中必须补充的微量元素,因此多食用西红柿对身体非常有益。而苦瓜同样是具有清热解毒的作用,特别是在夏季可以解暑……

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