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木鱼花照烧鸡腿
木鱼花照烧鸡腿

木鱼花照烧鸡腿

准备时间:30分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.15 09:25

木鱼花是日本特有的一种食材,一般出现在章鱼小丸子的上面飞舞着,木鱼花特别的轻薄,会慢慢随着风飞舞。木鱼花的口感也是很特殊的,入口即化。将鸡腿烤熟可以蘸取适量的照烧酱。最后将放入木鱼花。这是一道秀色可餐的小食。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 蚝油 :适量
  • 适量
  • 葱 :适量
  • 米酒 :适量
  • 盐 :适量
  • 冰糖适量
  • 酱油适量
  • 蒜 :适量
  • 料酒 :适量

具体步骤

  • 木鱼花照烧鸡腿的做法图解一
    第一步
    1. 鸡腿洗净,去骨,在内侧划上几刀,加入盐、料、葱姜等调味料;
  • 木鱼花照烧鸡腿的做法图解二
    第二步
    2. 抓均匀腌制一段时间;
  • 木鱼花照烧鸡腿的做法图解三
    第三步
    3. 洋葱和西芹切块,胡萝卜切丝,蒜切片, 切好的都放入清水中,大火煮开,小火10分钟;
  • 木鱼花照烧鸡腿的做法图解四
    第四步
    4. 捞出菜,留下300克左右的汤底;
  • 木鱼花照烧鸡腿的做法图解五
    第五步
    5.加入冰糖,米,蚝油,酱油;
  • 木鱼花照烧鸡腿的做法图解六
    第六步
    6. 大火煮开后,小火20分钟熬煮浓稠即可;
  • 木鱼花照烧鸡腿的做法图解七
    第七步
    7. 将腌好的鸡腿肉放在纸巾上吸下水;
  • 木鱼花照烧鸡腿的做法图解八
    第八步
    8. 平底锅内热油,将鸡腿放入(带鸡皮的一面朝下);
  • 木鱼花照烧鸡腿的做法图解九
    第九步
    9.中小火煸至表皮金黄,翻面,再煸至微黄;
  • 木鱼花照烧鸡腿的做法图解十
    第十步
    10. 倒入事先准备好的照烧汁;
  • 木鱼花照烧鸡腿的做法图解十一
    第十一步
    11. 中火,等汁稍稠后,即可起锅;
  • 木鱼花照烧鸡腿的做法图解十二
    第十二步
    12. 再在小锅中放入少量的油;
  • 木鱼花照烧鸡腿的做法图解十三
    第十三步
    13.加入豌豆尖用筷子翻炒;
  • 木鱼花照烧鸡腿的做法图解十四
    第十四步
    14. 搅拌均匀后放入盘中垫底;
  • 木鱼花照烧鸡腿的做法图解十五
    第十五步
    15. 将照烧鸡腿切块;
  • 木鱼花照烧鸡腿的做法图解十六
    第十六步
    16. 放入盘中, 上面撒些木鱼花。

烹饪技巧

  • 1.用菜汤熬制出来的照烧汁非常香,注意要加入酱油,冰糖和米酒几味主料,这样出来的照烧汁才能醇厚和有光泽;一次可以多熬点,放在无水无油的容器中,再放入冰箱中保存。2.将鸡腿去骨后提前腌制,入味;再煎制时少加入些油,下锅前吸下水分免得油溅;鸡皮那面下锅,这样可以将鸡皮中的油煸出来些;3.配底的菜我选用了豌豆尖,你也可以选用其他蔬菜,只有微微烫熟即可;4.煮好的鸡腿切开装盘,可以直接当主菜,或者配米饭均可。

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木鱼花照烧鸡腿 木鱼花照烧鸡腿
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很多人喜欢吃鸡腿,不仅仅是因为鸡腿为鸡肉部分的活肉,更是因为鸡腿肉具有很高的营养价值,鸡腿当中的铁以及微量元素的含量都很高。浇上了照烧汁的鸡腿质地松软,好吃不肥……

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