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鲜嫩的油焖冬笋的做法
鲜嫩的油焖冬笋的做法

鲜嫩的油焖冬笋的做法

准备时间:10分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.07.28 07:42

油焖冬笋属于杭州菜,带有江南风味,口味鲜甜,利用虾米的鲜香配以冬笋的鲜嫩爽脆清甜,口味极佳十分健康。菜品色泽好味道鲜美香气诱人,是餐桌上的抢手菜,征服吃客无数,如此鲜嫩的油焖冬笋的做法也不难,在家自己动手制作展现您的大厨风范吧。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    冬笋剥去外皮切成滚刀块,胡萝卜去皮切成滚刀块,青椒也切成滚刀块。
  • 第二步
    葱蒜切片。
  • 第三步
    锅内加水,放1/2茶匙盐大火烧开,再把冬笋放入炒烫5分钟捞出。
  • 第四步
    起油锅,放入冬笋块和胡萝卜块。
  • 第五步
    中火煎至和胡萝卜表皮微黄盛出。
  • 第六步
    锅内留底油,爆香葱蒜片。
  • 第七步
    放入冬笋和胡萝卜块,加1/2茶匙的盐、白糖、酱油和3汤匙的水大火烧开,转小火加盖焖3分钟。
  • 第八步
    放入青椒快速炒匀。
  • 第九步
    用水淀粉勾薄芡,再放入味精调匀即可。

烹饪技巧

  • 1、冬笋块放入加了盐的水中炒烫几分钟,然后再与其它配料烹调成菜,这样大部分草酸已被高温分解,不但能防止吃冬笋引起的不良反应,还能使冬笋不涩其味道更加鲜美,吃着也更健康。2、冬笋块和胡萝卜块一定要煎透再炖煮。3、最后放入青椒,可以使得请教的颜色鲜嫩翠绿。

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油焖冬笋的做法 油焖冬笋的做法
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油焖冬笋的做法就是用清油和冬笋一起做出来的食物,特别的美味可口,冬笋很脆的,冬笋和芦笋有些相同,都是一节一节的竹子形状,芦笋的口感特别的好,很有水分,所以炒出来……

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