营养玫瑰茉莉花茶

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.10.04 10:34

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  把三朵茉莉花和6朵玫瑰花苞倒入水杯
• 第二步
  再把水煮到沸腾
• 第三步
  待水沸腾，晾凉到90度左右
• 第四步
  再将滚烫热水倒入茉莉和玫瑰花朵中
• 第五步
  等待3至5分钟
• 第六步
  待当温度降到60度以下时，加入两勺蜂蜜进行搅拌，即可饮用

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玫瑰茉莉花茶

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