韩式炒鱿鱼

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.29 01:52

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 将鱿鱼去掉表层的黑色皮（我不喜欢吃这个，就去掉了，虽然很费事儿），清洗干净，切细丝，热水烫一下（几秒钟即可），捞出后控干水分，备用；胡萝卜、西葫芦和尖椒分别洗净，切成2寸长的细丝，大蒜洗净切片，备用。
• 第二步
  2. 锅内放少量油，待油温稍热，放入大蒜片爆香，之后放入韩式辣酱3匙，略炒，之后放入鱿鱼丝和蔬菜丝，翻炒，放入少量牛肉粉和盐，翻炒片刻，出锅即可。

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米栗儿

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韩式炒鱿鱼

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包含食材

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