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红烧鱼头
红烧鱼头

红烧鱼头

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.17 11:49

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 将海鲡鱼适当切块,在滚水中汆烫,捞起沖冷水,刮除鱼鳞备用。
  • 第二步
    2. 油麻菜花用水汆烫(水中加少许盐),捞起泡冷水备用;牛蒡去皮切城5公分长段,在纵切成4等份,泡醋水备用;香菇洗净去蒂头,菇伞表面划十字备用。
  • 第三步
    3. 将煮汁煮开备用。
  • 第四步
    4. 在锅中舖放牛蒡、姜片,放入作法1的鱼块、香菇,倒入作法3的煮汁,盖上小于锅子的锅盖;在煮的过程中可将煮汁用汤杓舀起,边煮边淋在鱼块上,使鱼平均上色。
  • 第五步
    5. 将煮好的鱼块、牛蒡、香菇摆盘,放上油麻菜花、姜丝装饰即可。

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