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纸杯系列什锦沙拉
什锦沙拉
什锦沙拉

什锦沙拉

准备时间:无
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.05.27 04:52

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主料

  • 土豆 ：1个
  • 小黄瓜 ：2根
  • 火腿 ：3片
  • 鸡蛋 ：1个
  • 胡椒粉 ：适量
  • 糖 ：适量
  • 盐 ：适量
  • 沙拉酱各 ：适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 将胡萝卜洗净切粒；将土豆洗净去皮切片，煮10分钟后捞出压成泥。
  • 第二步
    2. 黄瓜洗净切粒，用少许盐腌10分钟；火腿切成细粒。
  • 第三步
    3. 鸡蛋煮熟，蛋白切粒，蛋黄压碎备用。
  • 第四步
    4. 土豆泥拌入胡萝卜粒、黄瓜粒、火腿粒及蛋白粒，加入胡椒粉、糖、沙拉酱拌匀，撒上碎蛋黄即成。
  • 第五步
    5. 注意胡萝卜最好用水煮熟，生吃营养不能很好吸收。

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纸杯系列什锦沙拉 纸杯系列什锦沙拉
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已被1936人参考

纸杯系列什锦沙拉，是一道简单易做的美食，夏天比较炎热，人们都会比较美味胃口吃东西。但是每个人都需要在每天补充足够的营养物质来保证身体健康。这种美食就是很好的选择……

包含食材
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