这道烦做起来非常的简单，而且材料也是就地取材，可以根据自己的口味选择要加入的菜之类的。使得米饭也不再单一，口感也很好，每一口饭，都是营养的聚集，而且每日一餐有效的补热量、蛋白质、纤维素。我现在要试着给父母坐坐啦，你也试试吧。
松糕，是一种用红豆沙、糯米和大米等食材搭配制作而成的美食；它……
皮蛋瘦肉粥，最需要的食材就是新鲜的皮蛋了，而皮蛋中富含了丰富……
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大米
好想你美味
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