小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

炒鸭肠
炒鸭肠

炒鸭肠

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.17 05:48

  • 2095人看过
  • 11
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 将鸭肠上的白油择净,撕去直肠和盲肠(只用小肠以上部分),豁开洗净;
  • 第二步
    2. 理顺后,从肠子中间用线绳系起,放在盆中,加入醋、精盐,用手轻轻揉搓,当出现白沫时,立即用水洗净;
  • 第三步
    3. 再将肠子放在开水里烫一下,待稍一卷起、颜色变白时,迅速捞出入凉水中;
  • 第四步
    4. 去掉线绳,切成长3厘米的段,再用开水烫一下,沥净水;
  • 第五步
    5. 将青椒切丝、青蒜切段与葱丝一起放入碗内,加入酱油、黄、味精、精盐、醋5克调成汁;
  • 第六步
    6. 将葱油倒入炒锅内,置于旺火上烧到将要冒青烟时,倒入调好的汁,随即下入鸭肠颠炒约10秒钟左右,加入红辣椒油炒匀,再淋入芝麻油即成。

11

收藏

分享
心情煮肴

心情煮肴

共有273个成果

TA的其他成果

糖排骨
boom
燕麦能量棒
自制芒果椰汁西米露(2人份)
家庭版鸡公煲
快播酸辣脆爽腌萝卜
鸡汁百叶结
绿豆薏米燕麦粥
查看全部
炒鸭肠 炒鸭肠
945
已被9928人参考

炒鸭肠是一道制作简单的家常菜,也是一道十分常见的菜。主要原材料为韭黄以及鸭肠。韭黄性质温和,味甜,具有壮阳补肾的作用。炒鸭肠柳富含蛋白质,营养价值极高,荤素搭配……

包含食材
热门项目: