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美味的剁椒鱼块
美味的剁椒鱼块

美味的剁椒鱼块

准备时间:30分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.01.14 03:42

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 剁椒 :适量
  • 料酒 :适量
  • 酱油适量
  • 盐 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 适量
  • 葱花 :适量

具体步骤

  • 美味的剁椒鱼块的做法图解一
    第一步
    1.草鱼切块,加葱姜、盐、料、胡椒粉、花椒腌制2-3小时
  • 美味的剁椒鱼块的做法图解二
    第二步
    2.将腌制入味的鱼码放在盘中
  • 美味的剁椒鱼块的做法图解三
    第三步
    3.加入剁椒、白糖少许、淋洒些蒸鱼豆豉油、一品鲜酱油
  • 美味的剁椒鱼块的做法图解四
    第四步
    4.放入高压锅,高压5分钟,小火压制5分钟
  • 美味的剁椒鱼块的做法图解五
    第五步
    5.待高压锅气消尽,取出
  • 美味的剁椒鱼块的做法图解六
    第六步
    6.将蒜碎、葱碎均匀撒放在鱼的表面,再淋些蒸鱼豆豉油
  • 美味的剁椒鱼块的做法图解七
    第七步
    7.食用油烧热,趁热浇在鱼上即可

烹饪技巧

  • 鱼肉的高压时间不要超过10分钟

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