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台式卤肉饭
台式卤肉饭

台式卤肉饭

准备时间:
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.05.28 06:40

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主料

  • 带皮五花肉 :500
  • 红葱头 :200
  • 鸡蛋6枚
  • 海米100
  • 泡好的干香菇 :300

辅料

  • 少许
  • 老抽 :少许
  • 料酒或白酒 :少许
  • 盐 :少许
  • 白糖 :少许
  • 八角少许

具体步骤

  • 第一步
    1. 五花肉洗净切成小丁,红葱头去皮切碎,香菇洗净挤干水分切成小丁,海米洗净切碎,姜洗净,切2片再切碎
  • 第二步
    2. 小锅内倒入油,中火烧热,5成热时放入红葱头碎,不断翻炒,煸炒至干酥,盛出,放在吸油纸上吸去多余油分
  • 第三步
    3. 换大锅,坐锅,锅热后放入五花肉丁,不断翻炒,煸炒至五花肉微微发黄,逼出油分
  • 第四步
    4. 依次放入姜碎和八角,倒入少许白和老抽,翻炒均匀
  • 第五步
    5. 放入少许白糖,翻炒,再放入香菇碎、炸好的红葱头和海米碎,最后放入少许盐,翻炒均匀
  • 第六步
    6. 加入足够多的热水,没过肉面1-2cm即可,大火烧开
  • 第七步
    7. 小锅煮熟6枚鸡蛋,过凉后,去皮把卤肉连同汤汁一起转入电压力锅,放入白煮蛋,调至肉类档,焖煮一小时

烹饪技巧

  • 要选择新鲜的带皮五花肉,肉皮里胶原蛋白比较多,炖煮之后汤汁会比较粘稠,看着卤肉也就多汁鲜亮,口感自然就不干生的五花肉不经过飞水,直接卤,加入姜、八角和料酒(或是白酒)都能很有效地去除腥味儿。香菇、海米和红葱头是决定卤肉味道的不可缺少的原料。实在买不到红葱头,用圆葱代替也可,只是味道差很多。用老抽、盐和白糖入味,不可放入太多盐,不然咸味会掩盖了肉香。五花肉要直接入锅煸炒,逼出油分(可适当撇掉逼出来的油)若用电压力锅,可以选择肉类档,炖煮时间1小时左右,保证卤肉炖烂,肥而不腻。

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