三色牛奶木瓜盅

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.05.21 06:24

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 新鲜白果8颗放入水中煮10分钟让白果中的氰化物溶解（由于白果有轻微毒性一天一次不能超过8颗）我买的是超市袋装的白果，省去了自己去壳的麻烦，还更加卫生。
• 第二步
  2. 木瓜去籽，用挖球器将部分果肉挖出备用。
• 第三步
  3. 将牛奶和煮熟的白果倒入木瓜放入大火蒸10分钟后取出，放入球形的火龙果木瓜果肉即可

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木瓜盅

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包含食材

• 木瓜
• 酸奶

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