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蒜苔炒腊肉
蒜苔炒腊肉

蒜苔炒腊肉

准备时间:
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.06.16 04:13

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 将肉和鸡腿洗净后晾干表皮水份,也可用厨房纸或毛巾擦干
  • 第二步
    2. 用尖的利器将肉身上戳些小洞,这样肉入味快些,腌制的时间不用很长即可入味,鸡腿也采用同样的处理方法,我是用剪刀戳的,
  • 第三步
    3. 将所有调料按老抽1:鲜贝露2:料1的份量调好,加入糖和盐,花椒八角,搅拌均匀
  • 第四步
    4. 将肉和鸡腿放入调好的汁里腌制
  • 第五步
    5. 腌制的时候每隔半小时翻动一次,让汁更好的吸引
  • 第六步
    6. 腌制六个小时左右就可将肉和鸡腿捞出沥干表皮料汁
  • 第七步
    7. 用绳子挂在外面晾晒,晾晒一个星期后就可以吃了
  • 第八步
    8. 将蒜苔切成段,腊肉放入锅内蒸熟
  • 第九步
    9. 用刀将蒸好的腊肉切成片状
  • 第十步
    10. 锅内倒油后放入切好的蒜苔,将蒜苔煸炒出蒜香味后加入切好的腊肉
  • 第十一步
    11. 快速翻炒后倒入豆豉辣酱,出锅前可按个人口味加少许食盐

烹饪技巧

  • 老抽放的多和少决定成品的颜色,想要颜色深些就多放些老抽,有些地方这个也叫酱油肉蒜苔先入锅炒是因为腊肉已蒸熟,蒜苔的香味出来后再放腊肉,让两者的味道能更记分的融合腊肉本身就是咸的,所以盐也可不放。不用放水,干煸更香

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蒜苔炒腊肉 蒜苔炒腊肉
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蒜苔炒腊肉是一道美味而且健康的家常菜,青青绿绿的蒜苔配以朱红的腊肉,在视觉上就让人十分的享受,蒜苔炒腊肉的蒜苔的丝丝的蒜香味渗透到腊肉当中,让本就美味的腊肉更具……

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