小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

清蒸石斑鱼
清蒸石斑鱼

清蒸石斑鱼

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.06.19 03:49

  • 1533人看过
  • 8
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 石斑鱼洗干净去内脏放碟上,为了容易熟和入味,在鱼身两边切上几道
  • 第二步
    2. 准备好配料,切好放在碟中。
  • 第三步
    3. 蒸鱼前先在鱼身上放一半姜丝、淋上少许花生油。
  • 第四步
    4. 锅里的水先烧开,放进蒸架。鱼蒸10分钟(注意火候,切忌太熟鱼肉就不嫩)。
  • 第五步
    5. 另起锅放花生油,配料放进爆香,放生抽,再把滚烫的配料直接淋在蒸好的鱼身上再蒸1分钟即可。清蒸石斑鱼就做好了。

8

收藏

分享
飞鱼

飞鱼

共有470个成果

TA的其他成果

爆香八爪
抹茶玫瑰豆沙黑芝麻包
煎巴沙鱼柳
美味的红烧猪脚
菠萝鸡
火腿茼蒿水果酸奶沙拉
奶香南瓜饼
家常版葱油饼
查看全部
清蒸石斑鱼 清蒸石斑鱼
1073
已被5202人参考

清蒸石斑鱼做法简单,口味丰富,花费时间短,清蒸的做法保留了石斑鱼的原汁原味,主材石斑鱼低脂肪,素有“海鸡肉”的美誉,而且富含多种微量元素,对提高人体免疫力有非常……

包含食材