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家常地三鲜
家常地三鲜

家常地三鲜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.06.29 06:15

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主料

辅料

  • 葱 :适量
  • 适量
  • 蒜 :适量
  • 适量
  • 盐 :适量
  • 糖 :适量
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 土豆和茄子削皮,切成滚刀块;青椒切成三角形;切姜片,葱条,剁蒜末
  • 第二步
    2. 将茄子过水,迅速捞出
  • 第三步
    3. 锅里加油,七分热时,下土豆
  • 第四步
    4. 大火煎炒,直至土豆两面微黄,有香气时,将其盛出锅
  • 第五步
    5. 锅里加油,五分热时,下茄子
  • 第六步
    6. 中火炒,直至茄子颜色变深,加入青椒,翻炒几下,盛出锅
  • 第七步
    7. 锅里加油,大火,八分热时,放入葱姜爆炒
  • 第八步
    8. 香气传出后,改中火,放入土豆和茄子
  • 第九步
    9. 加入盐,糖,生抽,放的糖比盐要多一点,翻炒
  • 第十步
    10. 加入青椒,和高汤,盖上锅盖闷
  • 第十一步
    11. 直至高汤沸腾,拿下锅盖,继续翻炒
  • 第十二步
    12. 快收汁完全,加入蒜末,翻炒几下,关火

烹饪技巧

  • 1.第二步是为了让茄子少吃油2.高汤不宜加多3.拿下锅盖后,快速翻炒出锅,否则容易炒过,导致青椒变色,土豆过软

9

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