夏日沙拉

准备时间:10分钟

烹饪时间:5分钟

发布时间:2018.10.15 04:39

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 把 西兰花 手动扒开 胡萝卜切成片片 豇豆切断
• 第二步
  2. 火腿切片 我在外留学 我买的是那种不会形容的火腿 不腻 无肥肉 ！
• 第三步
  3. 锅底少许油 小伙把火腿煎一下 出味道的时候加入上述蔬菜
• 第四步
  4. 把芝麻菜洗干净 不用切的 直接放入盘子
• 第五步
  5. 芝麻菜放在底下 乘入之前煎过的菜肉 加入番茄酱 和美耐姿

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夏日沙拉

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夏日沙拉做起来非常的好吃，而是光听名字就知道很棒，我在做他的时候经常会放上一些沙拉和蔬菜，我喜欢在里面多放一点水果，比如柠檬和菠萝那样看着颜色很好吃，起来的味道……

包含食材

• 生菜
• 紫甘蓝
• 洋葱
• 黄瓜

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