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五彩土豆泥
家常五彩土豆泥
家常五彩土豆泥

家常五彩土豆泥

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.07.24 04:46

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主料

辅料

  • 马苏里奶酪 ：适量
  • 西兰花 ：适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 土豆切块放入沸水中煮烂
  • 第二步
    2. 如果水开了可以加冷水继续
  • 第三步
    3. 趁这个功夫处理一下洋葱和胡萝卜不仅美观而且添加了营养
  • 第四步
    4. 土豆捞出去除多余的水份用勺子压成泥加入适量的牛奶和黑胡椒顿时就有一种肯德基土豆泥的赶脚哈哈哈再根据自己的口味调入盐味精
  • 第五步
    5. 调好后在锅中加一点点油把胡萝卜和洋葱炒一下拌入土豆泥中最后装盘上面撒入马苏里奶酪放入烤箱中层180度十分钟这时候把西兰花放入沸水中过一下水捞出晾干放在考完的土豆泥上就ok

烹饪技巧

  • 牛奶一定要适量否则土豆泥会稀如果把握不了可以一点一点给牛奶根据自己的口感来

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五彩土豆泥 五彩土豆泥
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已被1823人参考

现在小孩子的饮食很不平衡，孩子们普遍都挑食。如何让孩子吃到更多的维生素？如何让孩子吃到更多的营养？成为了父母们研究的问题。一道五彩土豆泥，刚好可以解决孩子挑食的……

包含食材
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