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白合西兰花
家常西兰花
家常西兰花

家常西兰花

准备时间:2分钟
烹饪时间:9分钟
发布时间:2018.07.23 02:20

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 西兰花胡萝卜洗净后！焯水
  • 第二步
    2. 焯水的时候放点盐和油！这样焯出来的西兰花才会油绿！
  • 第三步
    3. 葱姜蒜切好备用
  • 第四步
    4. 热锅凉油，等油5分热的时候放入葱姜蒜爆香！
  • 第五步
    5. 出来葱姜蒜的香味后倒入焯水过的西兰花和胡萝卜翻炒均匀。倒入调好的料汁！翻炒均匀！
  • 第六步
    6. 调料汁里面放入生抽和耗油，口清的就不要放盐了！适当加入少许水淀粉炒匀！
  • 第七步
    7. 出锅前倒入少许香油。装盘即可！

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白合西兰花 白合西兰花
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已被2169人参考

白合西兰花是一道非常有名的菜肴，倍受各地人民的喜爱。西兰花本身口感鲜嫩，外加白兰花的软糯口感，两者相得益彰。若是想不出晚上吃什么，不如做一道白合西兰花，就着米饭……

包含食材
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百合 西兰花

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