小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

韩式海鲜蔬菜饼
韩式海鲜蔬菜饼

韩式海鲜蔬菜饼

准备时间:2分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2019.01.26 05:08

  • 2023人看过
  • 17
  • 收藏

主料

辅料

  • 五香粉 :适量
  • 小葱适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 这些量够我和老公儿子早上的!首先声明我在减肥儿子也只有4岁哈!朋友酌情增减!
  • 第二步
    2. 这些面我打入两个鸡蛋!
  • 第三步
    3. 倒入凉开水
  • 第四步
    4. 用手抓匀,不能有小颗粒。要成胡状备用!
  • 第五步
    5. 搅拌均匀成这种状态。
  • 第六步
    6. 清洗蔬菜。韭菜切成断状。备用
  • 第七步
    7. 把所有切好的蔬菜倒入搅拌好的面糊中搅拌均匀!
  • 第八步
    8. 基围虾洗干净剥皮备用!
  • 第九步
    9. 热火凉油,用油刷子在锅底涂匀,油稍微有热度即可!
  • 第十步
    10. 倒入调好的蔬菜,面糊把虾摆放好。弄个圆形!小火
  • 第十一步
    11. 火候差不多的时候,翻面!继续小火!
  • 第十二步
    12. 来回翻两次以后出锅!切成你想要的形状就可以了!
  • 第十三步
    13. 好香呀!

烹饪技巧

  • 最好把和好的面放在冰箱里盖上保鲜膜冷藏一晚,吃起来更劲道

17

收藏

分享
上游小鱼

上游小鱼

共有449个成果

TA的其他成果

天蚕土豆
爱心蛋炒饭
咖喱鸡块 超简单!
巧克力乳酪蛋糕
可爱奶香小面包
自制香蕉蛋糕
家常可可酥(包馅)
家庭版排叉
查看全部
五彩蔬菜饼 五彩蔬菜饼
245
已被4767人参考

五彩蔬菜饼,我在早上的时候一般非常喜欢吃蔬菜饼,他非常的有利于人体的营养,其中富含丰富的纤维素,有助促进人体胃肠道的蠕动蠕动。五彩蔬菜饼,听着就非常的有味道,有……