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凤髓羹
凤髓羹

凤髓羹

准备时间:5分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.09.27 01:35

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主料

辅料

  • 适量
  • 淀粉、胡椒粉 :适量
  • 油盐糖 :适量
  • 鸡蛋清 :一个
  • 枸杞一汤勺
  • 蜂蜜(选用) :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 把鸡肉剁成鸡蓉
  • 第二步
    2. 加点盐搅拌均匀
  • 第三步
    3. 加入一个蛋清,不停地搅拌,直到鸡蓉和蛋清混合均匀
  • 第四步
    4. 加入适量的淀粉(不能太多,易流动)
  • 第五步
    5. 再不停的搅拌至均匀
  • 第六步
    6. 胡萝卜切丁备用
  • 第七步
    7. 把核桃仁用水泡几个钟头,切碎去皮备用
  • 第八步
    8. 锅里放水,拿一个眼大点的漏勺,上面抹上油,把鸡蓉馅放在上面用力压,使它不断的往下漏,水是凉的时候就可以进行
  • 第九步
    9. 把所有的鸡蓉都漏到锅里,火一定不要大
  • 第十步
    10. 鸡蓉漏完之后,把切好的胡萝卜核桃还有青豆放进去焯一下
  • 第十一步
    11. 水开后两三分钟所有东西都捞出来
  • 第十二步
    12. 锅里放清水,放入切好的姜丝
  • 第十三步
    13. 水快开的时候往里面放调好的淀粉,要不停的搅拌,别开起来
  • 第十四步
    14. 等水变得半透明快开的时候放入之前焯好的材料,并加入适量的盐和少量的糖
  • 第十五步
    15. 把蛋清放到锅里马上搅拌
  • 第十六步
    16. 等蛋清充分散开后出锅,撒入枸杞(喝用前可加小量蜂蜜)

烹饪技巧

  • 如果能找到鲜核桃最好,放淀粉的那一步比较难,千万要小火不停搅拌,快开的时候马上放材料,不然水一下子就飞了

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