1、胃不好的朋友可以适当的多吃点圆白菜和土豆，特别是患有胃溃疡的；2、洋葱既可以软化血管，减脂的效果也很强；3、如果放个鸡蛋，营养更加均衡；4、调料根据个人口味，最好少油少盐；自制牛肉酱里本身就放了盐和油，所以疙瘩汤里没再令放；5、做了几次尝试后，感觉家乐鸡粉确实挺鲜的，所以大家不妨也试试看。
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豆角
西红柿
土豆
心随菜动
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