补血益气一一木耳红枣粥

准备时间:4分钟

烹饪时间:4分钟

发布时间:2018.10.28 05:39

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主料

• 黑木耳 ：15
• 红枣 ：6颗
• 大米 ：适量

辅料

• 冰糖 ：少许

具体步骤

• 第一步
  1. 黑木耳用温水泡开，去蒂撕成瓣状；红枣洗净备用。
• 第二步
  2. 大米淘洗干净，放入红枣和木耳，加入清水烧开，再转为小火煮成粥即可。

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