补血红枣粥

准备时间:11分钟

烹饪时间:11分钟

发布时间:2018.07.24 08:22

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主料

• 红枣 ：10颗
• 红豆 ：100
• 花生米 ：50
• 玉米碎 ：100

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 红枣红豆前一天晚上浸泡，第二天和其他原料一起煮。
• 第二步
  2. 开锅后转小火慢慢煨至发稠即可。根据自己的喜好加入调味品。适宜女性服用。

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