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碧绿蒸饺
碧绿蒸饺

碧绿蒸饺

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.09.16 06:13

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主料

  • 面粉 :500
  • 菠菜250
  • 虾仁200
  • 猪五花肉 :150

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 准备好材料
  • 第二步
    2. 虾仁去沙线,洗净,切成小粒;猪五花肉洗净,剁式末。
  • 第三步
    3. 肉末放入碗内,加入葱花、姜末调拌均匀,放入虾仁粒拌匀。
  • 第四步
    4. 再加入少许精盐、酱油、胡椒粉、味精、香油搅匀成馅料。
  • 第五步
    5. 菠菜去根、洗净,沥干水分,剁成碎末,放在大婉内。
  • 第六步
    6. 加入精盐拌匀,腌渍约10分钟,挤出水分,留菠菜汁。
  • 第七步
    7. 面粉加入菠菜汁和少许清水调匀,揉成面团,稍饧。
  • 第八步
    8. 面团分成大块,搓成长条状,每50克下8个面剂。
  • 第九步
    9. 擀成圆薄片,包入少许馅料,捏成半月形饺子状。
  • 第十步
    10. 蒸锅加水烧沸,摆上饺子蒸8分钟至熟,取出装盘即可。

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