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烧汁?鱼
烧汁?鱼

烧汁?鱼

准备时间:3分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.11.28 05:30

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主料

  • ?鱼 :1条

辅料

  • 盐 :半勺
  • 李锦记秘制烧汁 :适量
  • 糖 :半勺
  • 酱油适量
  • 生粉 :1勺
  • 两片
  • 蒜头 :数瓣

具体步骤

  • 第一步
    1. 把鱼洗净,在鱼背上划井字,这样鱼煎的时候比较容易熟,均匀把盐涂在鱼的内外,静待十分钟左右,可以利用这段时间去把蒜头挆成粒状,然后洗去鱼身上的盐
  • 第二步
    2. 把酱油、烧汁、糖、生粉及盐加点水兑成酱汁待用
  • 第三步
    3. 开火,下油烧热,放姜片及蒜粒,把鱼煎至两面变色,再把烧汁倒进平底锅里煮至鱼全熟…可以上碟了

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烧汁鱼块 烧汁鱼块
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烧汁鱼块,出门在外,当你不想在外面吃快餐的时候,自己一个人可以煮点东西吃,这样不仅卫生而且吃的东西也可以比较有营养一些,就是有一个问题,量却不能多,一个人吃不了……

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