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海鲜焗饭
牛油果海鲜焗饭
牛油果海鲜焗饭

牛油果海鲜焗饭

准备时间:1分钟
烹饪时间:1分钟
发布时间:2018.11.22 08:08

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主料

辅料

  • 盐 ：1勺
  • 白葡萄酒 ：1杯
  • 迷迭香 ：5

具体步骤

  • 第一步
    1. 备料：成熟牛油果一个，挖出果肉，碾成泥；红椒切成颗粒；豌豆煮熟，沥干水分；土豆切成碎粒。
  • 第二步
    2. 油爆虾仁、鱿鱼花后出锅；加油，将红椒粒、土豆丁爆炒。加入米饭、豌豆炒均匀。拌入虾仁、鱿鱼花、柠檬汁。加入奶油奶酪、香料入烤盘搅拌均匀。
  • 第三步
    3. 将牛油果泥铺于表面，摆上北极虾若干，均匀淋上白葡萄酒一杯
  • 第四步
    4. 马苏里拉奶酪刨成碎屑撒于表面
  • 第五步
    5. 入烤箱200度烤制10分钟，完成

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海鲜焗饭 海鲜焗饭
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好吃的海鲜焗饭，海鲜补钙，多吃是可以的，它的香味十分诱人。那浓郁的香味早就已经随着热气四处弥漫，它就像一只无形的手勾住了我的鼻子，令人垂涎三尺。真是鲜美至极。如……

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