美味的冰镇银耳薏米膏

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.07 03:40

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主料

• 薏米 ：适量
• 银耳 ：适量

辅料

• 雪梨 ：一个
• 冰糖 ：少许
• 枸杞 ：少许

具体步骤

• 第一步
  1.银耳用冷水洗净泡软，并撕成小块；薏米用冷水洗净，泡水2小时左右。
• 第二步
  2.将准备好的银耳薏米，以及冰糖放入锅里。（我是懒人，用的是炖锅。晚上睡前插好电源，调到自动档，第二天六点起床，汤已经熬好了）。
• 第三步
  3.汤熬好之后。削雪梨、切块，并洗净的枸杞一起放入锅里，再煮一个小时。
• 第四步
  4.拔掉电源，冷却之后。盛在饭盒里，放入冰箱。

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冰镇银耳薏米膏

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冰镇银耳薏米膏，米膏还是好吃的啊，而且对肠胃好简直是美味，我这个人就喜欢吃这些东西，其他的东西都觉得没有什么味道，而且吃了也对身体不好，哈哈，我女朋友天天说我吃……

包含食材

• 银耳
• 薏米

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