养胃的南瓜糯米粥

具体步骤

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  第一步
  1.糯米洗干净，用水浸泡１０分钟。 浸泡后，煮时更容易熟，粥也更粘。
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  第二步
  2.煮锅加适量水，糯米入锅，盖上锅盖煮。 电磁炉调在蒸煮档，开锅后，调至煲汤档。 要适时搅动。
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  第三步
  3.南瓜去皮去瓤。
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  第四步
  4.南瓜洗干净切成块。
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  第五步
  5.糯米煮１０分后，南瓜入锅同煮。 还要适时搅动。
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  第六步
  6.南瓜９分熟时加适量冰糖。 还要适时搅动。
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  第七步
  7.加适量枸杞。
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  第八步
  8. 搅动均匀断电。 再焖一会儿即可享用。